COMBATENDO A FALTA DE ENERGIA

Combatendo a falta de energia Sentindo que vai utilizar a ultima gota de energia só pra levantar do sofá pra ir pra academia? Ou então você acorda pela manha e demora horas para entrar no clima? Não se preocupe, pois existem suplementos específicos para auxiliarem esses problemas! No dia a dia turbulento que enfrentamos, é…

TREINAMENTO AERÓBICO EM JEJUM OU AEJ

TREINAMENTO AERÓBICO EM JEJUM OU AEJ O treinamento aeróbio em jejum ainda é uma prática considerada muito polêmica, mas que vem sendo utilizada por muitos treinadores do mundo todo com o objetivo de reduzir a composição corporal em atletas e no público em geral. Vários estudos têm mostrado que a prática de exercício físico em jejum leva à economia…

SUPLEMENTOS FALSIFICADOS – 7 DICAS PARA NÃO COLOCAR EM RISCO A SUA SAÚDE E OS SEUS RESULTADOS

O mercado está lotado de lojas de suplementos que enganam consumidores, vendendo suplementos falsificados e colocando em risco a saúde de praticantes de musculação, bodybuilders e atletas de fisiculturismo.   Você deve sempre buscar a procedência e a confiabilidade quando procurar uma loja de suplementos. Saber o que está ingerindo é fundamental para ter uma…