TREINO DE MUSCULAÇÃO – 10 ERROS COMUNS

TREINO DE MUSCULAÇÃO – 10 ERROS COMUNS COMETIDOS POR INICIANTES   Este artigo foi feito especialmente para quem está iniciando ou recém iniciou uma rotina de treinos de musculação. Fazer o certo nos treinos de musculação na academia é fundamental para que você possa atingir os seus objetivos, independente de qual seja as suas metas…

COMBINAR PARA MELHORES RESULTADOS?

Como combinar seus suplementos para os melhores resultados! Você está com a dieta em dia, treinos pesados e intensos, foi até a loja de suplementos e comprou um super combo de produtos para alavancar de vez os resultados. Mas e dai chegou em casa e surgiu a grande duvida, como combinar os produtos? Qual o…

OS BENEFÍCIOS DA L-CARNITINA NA MUSCULAÇÃO

A IMPORTÂNCIA DA L-CARNITINA NA MUSCULAÇÃO Suplementos de L-Carnitina são muito populares na musculação. A pesquisa indica que Acetil L-Carnitina aumenta o metabolismo, previne o estresse oxidativo e melhora o desempenho atlético. Ele também melhora o tempo de recuperação entre os treinos e suporta a função saudável do cérebro. Estudos têm mostrado que a substância…

GANHE MASSA E PERCA GORDURA

Ganhe massa e perca gordura com o 7-Keto DHEA O 7-Keto é um derivado não androgênico e não hormonal do esteroide DHEA (dehidroepiandrosterona). Ele tem a capacidade de reduzir os níveis de cortisol e aumentar a proporção entre as taxas de testosterona e cortisol, proporcionando ao corpo um ambiente propício para o aumento da massa…